Groningen:

Peize:

WhatsApp:06 155 44 791
Groningen:050 311 18 27
Peize:050 553 66 59
Maak afspraak
Openingstijden
Openingstijden Groningen
Openingstijden Peize
Bent u verhinderd?
Meld het ons 24 uur van te voren om extra kosten te voorkomen
9.8 / 10 | 3 waarderingen

Bel Groningen:

050 311 18 27

Bel Peize:

050 553 66 59

Home

Fysiotherapie Beuzenberg - Groningen / Peize. Slide 15% - Homepage.
Fysiotherapie Beuzenberg - Groningen / Peize. Slide 2 - Homepage.Fysiotherapie Beuzenberg - Groningen / Peize. Slide 15% - Homepage.

Snel uw afspraak via Whatsapp

App met onze praktijk in Groningen en Peize via het volgende telefoonnummer: 0615544791
Snel uw eerste afspraak, wij hanteren geen wachtlijst.
Bij Fysiotherapie Beuzenberg in Groningen is het ook mogelijk om in de avonduren behandeld te worden. De locaties aan Noorderhaven 18  en Westerhaven 64 in het centrum van Groningen zijn meerdere avonden geopend.  Ook de praktijk in Peize binnen Medisch Centrum Peize is in de avonduren geopend. Vraag naar de mogelijkheden.

Spier & pees specialist in Groningen en Peize

Spier & pees specialist in Groningen en Peize. Binnen onze fysiotherapiepraktijk in Groningen hebben een aantal collega’s in ons team zich extra gespecialiseerd in het behandelen van mensen die chronische pijn ervaren aan pezen of spieren. Hierbij kun je bijvoorbeeld denken aan een hielspoor, schouderpijn, tenniselleboog, jumpersknie of klachten aan de achillespees. Door gebruik te maken van innovatieve en effectieve behandeltechnieken zoals shockwave therapie en EPTE, kunnen wij je écht verder helpen. Ook in het diagnosticeren van de klacht of blessure bent u bij ons aan het juiste adres. Middels echografie kunnen wij u direct een diagnose geven. Alle behandelingen worden vergoedt door uw aanvullende zorgverzekering.

Over Fysiotherapie Beuzenberg Groningen / Peize

  • Twee locaties in het centrum van Groningen.
  • Locatie in Peize (binnen Medisch Centrum Peize).
  • Ruim aanbod aan specialisaties.
  • Snel uw eerste afspraak.
  • Ruime openingstijden.

Fysiotherapie Beuzenberg is gevestigd in Groningen en Peize. In Groningen heeft Fysiotherapie Beuzenberg twee locaties in het centrum van de stad aan de Westerhaven 64 en de Noorderhaven 18. de Locatie aan de Westerhaven is gevestigd binnen het pand van Basic fit Groningen. De locatie aan de Noorderhaven is gevestigd in een mooi authentiek praktijkpand aan de diepenring van Groningen. Beide praktijken in Groningen zijn goed te bereiken vanuit omliggende dorpen, zoals Haren, Hoogkerk, Zuidhorn en Aduard. In Peize is Fysiotherapie Beuzenberg gevestigd binnen het Medisch Centrum Peize aan de Zr. Klevringastraat 101-c. De praktijk in Peize is goed te bereiken vanuit omliggende dorpen, zoals Eelde, Roden, Paterswolde, Leek en Roderwolde.

Wij beschikken over ruime behandelkamers en een grote fitness/oefenruimte met de moderne apparatuur.
Verder maken wij in onze fysiotherapiepraktijk gebruik van de nieuwste behandel- en onderzoekstechnieken zoals: Echografie, Shockwave, EPTE en Dry needling. Onze Fysiotherapeuten hebben allen de opleiding fysiotherapie aan de Hanze hogeschool in Groningen met succes afgerond en zich hierna verder gespecialiseerd in onder andere Manuele Therapie, Sportrevalidatie, Oedeemtherapie, Echografie en Dry needling.

  • Nieuws

    ❗️Krachttraining voor 70-plussers!

    Na ongeveer het 70e levensjaar neemt de spiermassa flink af. Soms wel met 25%. Maar wist u dat krachttraining op latere leeftijd dit proces remt en u zelfs nog spiermassa kan opbouwen op latere leeftijd?

    Daarom zijn adviseren wij 70-plussers om aan krachttraining te doen.

    Dit kan bij ons in de praktijk zelfstandig of in groepsverband.

    Achtergrondinformatie
    Naarmate we ouder worden neemt onze spiercoördinatie af waardoor we minder snel kracht op de beenspieren kunnen zetten. Hiermee neemt de kans op een valpartij toe. De risico’s van een valpartij voor senioren is erg groot. Het leidt niet zelden tot bot- en/ of heupbreuken, opname in ziekenhuis/verpleeghuis of zelfs sterfte. Vallen is de nummer 1 oorzaak van overlijden door een ongeval bij senioren boven de 65 jaar. Dit probleem gaat alleen maar groter worden aangezien het aantal senioren de komende jaren flink zal toenemen.

    Voorkomen is beter dan genezen, dus als u merkt dat uw mobiliteit en coördinatie afneemt, begin dan op tijd met krachttraining en/ of maak een afspraak.

    Krachttraining is logischerwijs het middel om krachtverlies te remmen of zelfs om te keren. Daarbij, met hulp van functionele krachttraining van vooral de beenspieren, kunnen senioren de kans op een struikelpartij flink verminderen. Als je krachttraining op de juiste manier toepast, wordt je sterker en gespierder. Dit geldt ook voor ouderen en ongeacht hoeveel kracht je momenteel verloren hebt. Krachttraining is essentieel voor een vitale en fitte oude dag en eigenlijk zou elke oudere aan (een vorm van) krachttraining moeten doen.

    Bij krachttraining hoef je overigens niet direct te denken aan zware halters en enorme gewichten. Iedereen kan op zijn of haar eigen niveau vooruitgang boeken. Bovendien is het leuk, gezond en je gaat er ook beter van uitzien.

    Wat zijn de beste krachttraining oefeningen voor ouderen?
    Krachttraining voor ouderen draait niet om enorme biceps of een sixpack. Het gaat om functionele kracht. Kracht die u nodig heeft bij bewegingen zoals traplopen, opstaan uit een stoel of iets oprapen. Om dit te bereiken is het belangrijk om ‘samengestelde oefeningen’ uit te voeren. Dit zijn oefeningen waarmee meerdere spiergroepen tegelijk worden getraind en dit lijkt het meest op bewegingen in het dagelijks leven.

    5 belangrijke tips om het verouderingsproces te remmen
    Naast bovenstaande informatie over krachttraining vind u hieronder nog een paar goede tips om langer gezond en vitaal te blijven:

    Doe krachttraining in plaats van cardio! Bij krachttraining worden veel hormonen aangemaakt die een verjongend effect hebben. Bij cardio nauwelijks. Daarnaast kan
    langdurige cardio het verouderingsproces versnellen door de vele vrije radicalen die erbij vrijkomen.
    Train minder lang! Uren zwoegen in de sportschool is absoluut niet nodig en vaak zelfs contraproductief. Maximaal een uur trainen is lang genoeg. Wel moet u dat uur ‘tot het gaatje gaan’.
    Doe geen vet-arme diëten! Vetarme diëten zijn niet gezond. Uw lichaam heeft vetten juist nodig om o.a. de verjongingshormonen aan te maken. Beter is het om wat minder koolhydraten te eten en juist meer (goede) vetten, zoals in olijfolie, kokosolie, noten en vis. Daarnaast is het belangrijk om genoeg eiwitten binnen te krijgen.
    Drink meer water en thee! Voldoende water drinken houdt u gezond en mooi. Daarnaast helpt het u ook meer vet te verbranden. Het onderdrukt het hongergevoel en heeft een
    reinigende werking op lever en nieren. Wist u dat de lever het orgaan is in ons lichaam wat het meeste vet verbrandt? Belangrijk deze gezond te houden dus.
    Geef niet de schuld aan uw leeftijd! Zeg niet dat u dingen niet meer kunt omdat u ‘te oud daarvoor bent’. Studies hebben uitgewezen dat zelfs mensen in de 90 nog spieren kunnen opbouwen met krachttraining. Geef uw lichaam reden om zich aan te passen en dan zal het dat doen, of u nu 30 of 90 bent! Daag uzelf en uw lichaam uit.

    Feiten
    Door krachttraining blijft u veel langer jong en vitaal!
    Er is nooit een excuus om geen krachttraining te doen!
    Krachttraining kunt u altijd doen, ongeacht uw leeftijd!
    Krachttraining verbetert het geheugen.

    Voor meer informatie kunt u contact met ons opnemen. 050-5536659 App 0615544791
    Www.fysiotherapiebeuzenberg.nl

  • Contracten met alle zorgverzekeraars

    Fysiotherapie Beuzenberg Groningen en Peize heeft een contract met iedere zorgverzekeraar. Als u aanvullend verzekerd bent worden uw behandelingen volledig vergoed.

  • Deskundig Personeel

    Al onze fysiotherapeuten staan geregistreerd in het centraal kwaliteitsregister voor fysiotherapie. Ook volgen zij regelmatig cursussen en bijscholing.

  • Rolstoeltoegangkelijk

    Fysiotherapie Beuzenberg is geheel rolstoeltoegankelijk.
    onze locatie aan de Westerhaven in Groningen beschikt over een lift.

Fysiotherapie Beuzenberg – Groningen / Peize

Als u een afspraak heeft gemaakt bij Fysiotherapie Beuzenberg gaat de fysiotherapeut samen met u bekijken wat precies uw klachten zijn en de doelen die u wilt bereiken.
Hierna doen we een uitgebreid lichamelijk onderzoek om te kijken waar uw klachten vandaan komen. Dit onderzoek kunnen wij eventueel aanvullen met echografie. Met echografie kunnen we o.a spieren, pezen, banden, zenuwen, botten, verkalkingen en slijmbeurzen bekijken en beoordelen op beschadigingen of ontstekingen. Zo kan er heel specifiek en doelgericht behandeld worden.

Samen met u worden nu de behandelmogelijkheden besproken.
Deze kunnen bestaan uit: