Triggerpoints

Triggerpoints in de nek- en halsmusculatuur veroorzaken hoofd- en kaakpijn.

Triggerpoints zijn kleine gebieden in de spier waar de spiervezels niet meer ontspannen, ze worden ook wel spierkopen genoemd.

Kenmerkend aan een triggerpoint is een lokale verharding in de spier die een uitstralende pijn kan geven.

Triggerpoints veroorzaken onder andere hoofdpijn, pijn in nek en kaak, pijn in de onderrug, een tennisarm, jumpersknee en carpaaltunnel syndromen. Ze zijn vaak de bron van de pijn in gewrichten, zoals de schouder, pols, heup, knie en enkel, die zo vaak wordt aangezien voor artritis, tendinitis, bursitis, en letsel aan de gewrichtsbanden. Triggerpoints veroorzaken ook nog andere symptomen, zoals duizeligheid, oorpijn, sinusitis, misselijkheid, maagzuur en gevoelloosheid in handen en voeten. Zelfs fibromyalgie kan zijn oorsprong hebben in triggerpoints.

De fysiologie van een triggerpoint

Het deel van een spiervezel dat de feitelijke contractie verzorgt is een microscopisch kleine eenheid die sarcomeer wordt genoemd. Een sarcomeer trekt zich samen als zijn twee delen bij elkaar komen en zich als vingers in elkaar vouwen. In je spieren moeten miljoenen sarcomeren zich samentrekken om ook maar de geringste beweging te veroorzaken. Een triggerpoint bestaat als te sterk gestimuleerde sarcomeren chemisch niet langer in staat zijn hun samengetrokken toestand te verlaten.

Hoe ontstaat een triggerpoints?

Triggerpoints kunnen ontstaan op verschillende manieren.

• Langdurige inactiviteit van het gehele lichaam of een bepaald lichaamsdeel
• Overbelasting door het herhaaldelijk uitvoeren van eenzelfde beweging zoals: computerwerk, schilderen, schrijven
• Als spieren langdurig statisch aangespannen worden zoals: de nek- en rugspieren bij het langdurig zitten in een verkeerde houding
• Overbelasting van de spieren door een kortdurige zware belasting zoals: zwaar tillen of sporten.
• Stress, dit kan leiden tot een hogere spierspanning waardoor triggerpoints kunnen ontstaan.
• Plotselinge onverwachte bewegingen

Behandeling van triggerpoints / triggerpoint therapie

De fysiotherapeuten van Fysiotherapie Beuzenberg Groningen kunnen klachten die veroorzaakt worden door triggerpoints op verschillende manieren behandelen.

Voorbeelden ban behandelmogelijkheden zijn:

• Dry needling
• Massagetechnieken
• Rektechnieken
• Medical taping
• Oefentherapie

Vaak bestaat een behandeling uit een combinatie van deze mogelijkheden.

Fysiotherapie Beuzenberg Groningen & Peize

• Al onze fysiotherapeuten staan geregistreerd in het centraal kwaliteitsregister fysiotherapie.
• Specialisaties in onder andere sportrevalidatie, manuele therapie, dry needling en echografie.
• Wij hanteren geen wachtlijst.
• Gevestigd aan de Westerhaven 64 in het centrum van Groningen
• Gevestigd aan de Zr. Kleveringa straat in Peize

Fysiotherapie Beuzenberg beschikt over twee filialen, in Groningen en Peize, beide filialen zijn goed te bereiken met zowel het openbaar vervoer als met de auto. Zie 9292 voor actuele reisinformatie voor het openbaar vervoer. Mocht u met de auto komen kunt u in Groningen het beste parkeren in de parkeergarage onder de Mediamarkt aan de Westerhaven.